Voor scholen

Naast yogadocent ben ik ook docent in het voortgezet onderwijs én opgeleid tot Schoolverlichter*. Tieners hebben een speciale plek in mijn hart. Ik weet hoe belangrijk het is om op jonge leeftijd zelfvertrouwen op te bouwen en je veilig te voelen in een groep. Yoga en mindfullness kunnen hier in de klas zeker aan bijdragen. Door middel van o.a. stilte- en verbindingsoefeningen kunnen leerlingen op een laagdrempelige wijze kennismaken met yoga. Behalve een positieve invloed op prestaties van jongeren en leerkrachten zal het vooral van waarde zijn voor het algehele welzijn van de jongere en een fijne en veilige sfeer in de groep bevorderen. Zo wil ik leerlingen laten ervaren dat ze zichzelf mogen zijn, zonder druk of vergelijking, en dat samen bewegen juist verbinding kan brengen.

* In de Advanced Study Schoolverlichting voor het voortgezet onderwijs ben ik door De Nieuwe Yogaschool vanuit verschillende expertises – yoga en meditatie, pedagogie, psychologie –  opgeleid om zowel jongeren als leerkrachten te begeleiden en te inspireren om de instrumenten van yoga, meditatie en mindfulness op een veilige manier in de klas te kunnen toepassen.